29 abril, 2019
REFLEXIÓN. LA BÚSQUEDA DE APROBACIÓN.
..."Necesito contárselo a alguien, que alguien me diga que lo que pienso está bien", me dijo la paciente, temblorosa, con miedo.
Miedo de sí misma, de no ser capaz, de estar equivocada (otra vez).
Expuso muchos argumentos válidos que sostenían sus pensamientos. Para mí, eran suficientes. Para ella, no. Precisamente porque eran suyos, sentía mucha inseguridad. Y buscaba en mí, como siempre lo hacía en su familia y amigos, la aprobación.
El mecanismo de búsqueda de aprobación se activa cuando uno es abandonado o cuando crece bajo la mirada exigente y crítica de un otro: "¿No podés hacer nada bien?", "dejá que mejor lo hago yo", "vos no sabés nada", "mejor callate", "siempre sos el mismo, no aprendés nunca", etc, etc. Dolorosos etc. En este contexto uno aprende (equivocadamente) que siempre es culpable. Si el otro se enoja, es porque uno lo provocó. Si el otro no entiende, es porque uno no sabe explicar. Si el otro no da, es porque uno no sabe pedir. Si el otro es injusto, agresivo, cínico, egoísta, intolerante, es porque uno genera eso. Si el otro se va, es porque uno no vale la pena. Culpable. Y desde este lugar de culpa, se instala el peor de los pensamientos: "si el otro no me quiere, es porque no soy querible". Entonces, uno trata trata, todo el tiempo, de demostrarle al otro que es bueno, capaz, hábil, generoso, valiente..., que algo hace bien.
En esa demostración constante se sacrifica todo el tiempo. Sacrificio que disfraza la súplica "por favor, mirame, aprobame..., por favor, quereme..."
De esta triste autodestrucción se sale cambiando la "mirada".
Algunas veces la culpa habrá sido tuya. Pero el otro también formó parte del juego. Algunas veces, habrá sido su culpa. El otro (aunque lo quieras y por eso te duela verlo) puede ser injusto, egoísta, incapaz, o malo. Tal vez el otro no sepa querer. O no pueda. O no elija quererte. Eso habla de la capacidad del otro, no de vos. Que un otro no te quiera, no significa que no seas querible.
Repartí culpas. Cambiá de lugares. Buscá nuevos vínculos. "Parate" diferente. No se trata de cómo el otro te mire. La aprobación del otro es placentera, pero no es necesaria.
Es tu mirada la que cuenta.
Desaprendé lo que otras miradas te enseñaron. Recordá todas las veces que pudiste solo. Animate a enumerar tus virtudes. Confiá en vos. Querete. Vos valés. Es tu aprobación la que necesitás. Sólo la tuya..."
Fuente: Mirta Médici- Psicóloga argentina
Edición de Marie Martínez.
28 abril, 2019
Toda demanda es una demanda de amor
(Palabras fuertes...espero que te lleguen como a mi)
..."TODA DEMANDA ES DEMANDA DE AMOR.
Cada uno llama la atención como puede.
Como sabe.
Como aprendió.
A nadie le resulta divertido estar pataleando en el medio del piso para rescatar una mirada.
El que grita está haciendo ruido para que no se le note el dolor. Hace un flor de estruendo para disimular que tiene una falta que no puede llenar.
El otro que cada tanto viene con un planteo que no sabe ni lo que quiere te está poniendo los ojos de frente para que lo mires y le acaricies la cabeza.
No es tan complicado que de repente estires un poco el brazo y le salves la noche.
¿No?
La gente crece y va perdiendo pedazos por todos lados y entonces a veces necesita una mano que lo ayude a juntar.
Tan simple....ayudar a juntar.
Como lo que te enseñaron en el jardín.
Qué importa quién desordenó la cosa.
Qué importa decime si ese tipo ahora no le da el cuerpo para juntar el despiole que le quedó.
Dale.
Agáchate y juntá con él.
Mírá.
Acariciá.
Escuchá.
Abrazá.
No importan los pormenores. Todos estamos atravesados por las mismas cosas.
Es cuestión de tiempos verbales. Hoy, le toca a alguien que no sos vos.
Dale.
No importa cómo lo pida. Importa que lo está pidiendo.
Y en el fondo, toda demanda , es demanda de amor.
Vamos.
No es tan complicado.
No seas tan prolijito con las cositas del alma.
Relajá y da.
Hay veces, que con un abrazo, nos salvamos todos..."
Fuente: Lorena Pronsky- psicóloga, escritora del libro " Rota camino igual"- Argentina.
Edición de Marie Martínez.
Imagen web
..."TODA DEMANDA ES DEMANDA DE AMOR.
Cada uno llama la atención como puede.
Como sabe.
Como aprendió.
A nadie le resulta divertido estar pataleando en el medio del piso para rescatar una mirada.
El que grita está haciendo ruido para que no se le note el dolor. Hace un flor de estruendo para disimular que tiene una falta que no puede llenar.
El otro que cada tanto viene con un planteo que no sabe ni lo que quiere te está poniendo los ojos de frente para que lo mires y le acaricies la cabeza.
No es tan complicado que de repente estires un poco el brazo y le salves la noche.
¿No?
La gente crece y va perdiendo pedazos por todos lados y entonces a veces necesita una mano que lo ayude a juntar.
Tan simple....ayudar a juntar.
Como lo que te enseñaron en el jardín.
Qué importa quién desordenó la cosa.
Qué importa decime si ese tipo ahora no le da el cuerpo para juntar el despiole que le quedó.
Dale.
Agáchate y juntá con él.
Mírá.
Acariciá.
Escuchá.
Abrazá.
No importan los pormenores. Todos estamos atravesados por las mismas cosas.
Es cuestión de tiempos verbales. Hoy, le toca a alguien que no sos vos.
Dale.
No importa cómo lo pida. Importa que lo está pidiendo.
Y en el fondo, toda demanda , es demanda de amor.
Vamos.
No es tan complicado.
No seas tan prolijito con las cositas del alma.
Relajá y da.
Hay veces, que con un abrazo, nos salvamos todos..."
Fuente: Lorena Pronsky- psicóloga, escritora del libro " Rota camino igual"- Argentina.
Edición de Marie Martínez.
Imagen web
27 abril, 2019
🎖🄿🅁🄴🄼🄸🄰🄼🄾🅂 🄰 🄻🄾🅂 🅅🄰🄻🄸🄴🄽🅃🄴🅂🏆
🅟🅞🅡 🅢🅤🅟🅔🅡🅐🅡 🅒🅐🅓🅐 🅙🅞🅡🅝🅐🅓🅐 🅔🅢🅒🅞🅛🅐🅡 🅐 🅟🅔🅢🅐🅡 🅓🅔🅛 🅢🅘🅛🅔🅝🅒🅘🅞
Fuente: Marie Martínez
Libro QUÉ LE PASA A TU HERMANO- DISCAPACIDAD
Hermoso LIBRO para abordar el tema de DISCAPACIDAD DE UN HERMANO.
(Actividades para desarrollar)
❤Libro GRATUITO en PDF de Plena Inclusión.
Biblioteca digital de Marie Martínez.
Link directo de descarga:
https://drive.google.com/file/d/1mD8OyhBNVey2tKPGor5OQcLa3NQqNRcg/view?usp=drivesdk
(Actividades para desarrollar)
❤Libro GRATUITO en PDF de Plena Inclusión.
Biblioteca digital de Marie Martínez.
Link directo de descarga:
https://drive.google.com/file/d/1mD8OyhBNVey2tKPGor5OQcLa3NQqNRcg/view?usp=drivesdk
25 abril, 2019
Mutismo Selectivo en adultos
Hay muchos adultos con Mutismo Selectivo y otros trastornos relacionados como depresión y/o agarofobia.
En otras épocas no había ningún tipo de información donde acudir, ni consejos de centros especialistas, ni informes online para aprender medidas a tomar. Cada familia hizo todo lo que pudo en medio del silencio, muchos pudieron encarar el desafío con tranquilidad y otros optaron por presionar para "hacer hablar" a la persona con MS. En muchos casos también presionados desde la escuela desinformada y/o aconsejados por terapeutas no capacitados en el tema.
Hay muchas vidas en medio del silencio, rellenando vacíos, incredulidades, descontento de familiares, injusticias, evitaciones y burlas de pares.
《Una vida de silencio es cruel y un gran desafío diario》
Fuente: Marie Martínez.
En otras épocas no había ningún tipo de información donde acudir, ni consejos de centros especialistas, ni informes online para aprender medidas a tomar. Cada familia hizo todo lo que pudo en medio del silencio, muchos pudieron encarar el desafío con tranquilidad y otros optaron por presionar para "hacer hablar" a la persona con MS. En muchos casos también presionados desde la escuela desinformada y/o aconsejados por terapeutas no capacitados en el tema.
Hay muchas vidas en medio del silencio, rellenando vacíos, incredulidades, descontento de familiares, injusticias, evitaciones y burlas de pares.
《Una vida de silencio es cruel y un gran desafío diario》
Fuente: Marie Martínez.
24 abril, 2019
23 abril, 2019
DÍA DEL LIBRO: REGALA PALABRAS QUE SE TRANSFORMEN EN LATIDOS.
Palabras llegan esta mañana y se posan en mi ventana, me traen hojas de otoño que se esparsen por toda la sala.
Unas empujan a otras, en un rincón está la mas callada,
se esconde tras la mayúscula para no ponerse colorada.
Todas quieren destacarse y sin darse cuenta se abrazan, porque una sola de ellas sin las demás no hace nada.
Una historia de sirenas, otras de un barco pirata, algunas dan miedo...¡y eso que las palabras no ladran!
Ellas muy traviesas se acobijan en mi almohada. Me las llevo como un canto al dormir y no sé qué pasa, las veo en sueños, danzando y en voz alta.
Esas palabras se unieron y de no decir nada, gritaron tan fuerte que me sentí espantada, cuando reconocí mis latidos que ellas provocaban.
Cada palabra vive en mi recuerdo, ahora que me imaginaba cada escena que en él retrataban.
Cada vez que veo un libro, las palabras me llaman, me invitan al abismo de no saber de qué se trata.
Regala siempre un libro, y regalarás un abrazo de palabras, latirán con el sonido de cada letra encantada.
Fuente: Marie Martínez.
Ilustración web.
Unas empujan a otras, en un rincón está la mas callada,
se esconde tras la mayúscula para no ponerse colorada.
Todas quieren destacarse y sin darse cuenta se abrazan, porque una sola de ellas sin las demás no hace nada.
Una historia de sirenas, otras de un barco pirata, algunas dan miedo...¡y eso que las palabras no ladran!
Ellas muy traviesas se acobijan en mi almohada. Me las llevo como un canto al dormir y no sé qué pasa, las veo en sueños, danzando y en voz alta.
Esas palabras se unieron y de no decir nada, gritaron tan fuerte que me sentí espantada, cuando reconocí mis latidos que ellas provocaban.
Cada palabra vive en mi recuerdo, ahora que me imaginaba cada escena que en él retrataban.
Cada vez que veo un libro, las palabras me llaman, me invitan al abismo de no saber de qué se trata.
Regala siempre un libro, y regalarás un abrazo de palabras, latirán con el sonido de cada letra encantada.
Fuente: Marie Martínez.
Ilustración web.
22 abril, 2019
21 abril, 2019
CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS MS DURANTE LOS DÍAS DE LAS FESTIVIDADES.
Cómo ser de apoyo y ayudar a los niños durante las reuniones familiares y fiestas.
..."Para muchas personas, las festividades representan momentos de felicidad. Es la temporada para pasar más tiempo con sus seres queridos, cocinar deliciosas comidas, comer dulces, y las historias de anécdotas de los presentes. Sin embargo, para los niños con mutismo selectivo, los días de fiesta pueden también ser estresantes. Esto se debe a que en las reuniones familiares y los presentes pueden ejercer más presión sobre los niños para socializar, y los niños con SM tienen grandes dificultades fuera de su zona de confort hablando.
Durante las fiestas, con todas las diferentes personas, lugares y actividades, es común que los niños con mutismo selectivo se sientan abrumados. Algunos pueden expresar que están preocupados o incómodos, mientras que otros pueden mostrarlo a través de su comportamiento, con más enojo o más lloriqueo o apego. Para continuar con su temporada de fiestas menos estresante y más divertido, aquí hay algunos consejos útiles.
Haga un poco de trabajo de preparación. Pensar en el futuro y planificar cómo el día y la noche se verá, lo mejor que pueda. Reúna una bolsa de juguetes (juguetes muchos!) Y un plan para traer algunos premios para reforzar todas las cosas valientes que su hijo va a hacer.
Parte de su planificación puede incluir la preparación de los demás, también. Dejar que la familia y amigos sepan dónde está su hijo en cuanto a su valentía para que sepan qué cosas hacer y qué cosas que deben evitarse. Por ejemplo, que los demás sepan que sería útil si dicen, "Es bueno verte!" En lugar de "Hola. ¿Cómo estás?" Es decir evitando las preguntas.
Establecer expectativas realistas. Es importante comprobar con usted mismo sobre cuáles son sus expectativas. Es posible que tenga una idea de lo que usted piensa "debe" suceder durante las fiestas, pero es esencial ser realistas y conocer a su hijo cómo se siente mejor. Esperar que hable con los primos que sólo ve una vez al año puede ser simplemente demasiado difícil por el momento. De declaraciones que frente a primos puede ser un objetivo más apropiado. Nunca exponga a su hijo en una situación en la que puede fallar.
Después de configurar unas expectativas realistas, asegúrese de compartirlos con su hijo, también. No sólo son expectativas realistas sinó también para reducir el estrés de todos, capacitando a su hijo y ayudarlo a sentirse orgulloso y realizado..."
Fuente: Lic. Lindsay Brand- Child Mind - EE UU.
Adaptación al español Marie Martínez.
Los papás estamos nerviosos por la incertidumbre de cuánto sufrirá nuestro hijo. Apelemos a la calma, preparemos todo con tiempo..los días de celebración no correr o discutir por cualquier cosa, no demostremos tantos nervios..el niño/adolescente deberá estar lo menos ansioso dentro que lo que se pueda.
Cómo ser de apoyo y ayudar a los niños durante las reuniones familiares y fiestas.
..."Para muchas personas, las festividades representan momentos de felicidad. Es la temporada para pasar más tiempo con sus seres queridos, cocinar deliciosas comidas, comer dulces, y las historias de anécdotas de los presentes. Sin embargo, para los niños con mutismo selectivo, los días de fiesta pueden también ser estresantes. Esto se debe a que en las reuniones familiares y los presentes pueden ejercer más presión sobre los niños para socializar, y los niños con SM tienen grandes dificultades fuera de su zona de confort hablando.
Durante las fiestas, con todas las diferentes personas, lugares y actividades, es común que los niños con mutismo selectivo se sientan abrumados. Algunos pueden expresar que están preocupados o incómodos, mientras que otros pueden mostrarlo a través de su comportamiento, con más enojo o más lloriqueo o apego. Para continuar con su temporada de fiestas menos estresante y más divertido, aquí hay algunos consejos útiles.
Haga un poco de trabajo de preparación. Pensar en el futuro y planificar cómo el día y la noche se verá, lo mejor que pueda. Reúna una bolsa de juguetes (juguetes muchos!) Y un plan para traer algunos premios para reforzar todas las cosas valientes que su hijo va a hacer.
Parte de su planificación puede incluir la preparación de los demás, también. Dejar que la familia y amigos sepan dónde está su hijo en cuanto a su valentía para que sepan qué cosas hacer y qué cosas que deben evitarse. Por ejemplo, que los demás sepan que sería útil si dicen, "Es bueno verte!" En lugar de "Hola. ¿Cómo estás?" Es decir evitando las preguntas.
Establecer expectativas realistas. Es importante comprobar con usted mismo sobre cuáles son sus expectativas. Es posible que tenga una idea de lo que usted piensa "debe" suceder durante las fiestas, pero es esencial ser realistas y conocer a su hijo cómo se siente mejor. Esperar que hable con los primos que sólo ve una vez al año puede ser simplemente demasiado difícil por el momento. De declaraciones que frente a primos puede ser un objetivo más apropiado. Nunca exponga a su hijo en una situación en la que puede fallar.
Después de configurar unas expectativas realistas, asegúrese de compartirlos con su hijo, también. No sólo son expectativas realistas sinó también para reducir el estrés de todos, capacitando a su hijo y ayudarlo a sentirse orgulloso y realizado..."
Fuente: Lic. Lindsay Brand- Child Mind - EE UU.
Adaptación al español Marie Martínez.
Los papás estamos nerviosos por la incertidumbre de cuánto sufrirá nuestro hijo. Apelemos a la calma, preparemos todo con tiempo..los días de celebración no correr o discutir por cualquier cosa, no demostremos tantos nervios..el niño/adolescente deberá estar lo menos ansioso dentro que lo que se pueda.
16 abril, 2019
✳Qué es el mutismo selectivo
El Mutismo Selectivo es un trastorno de ansiedad infantil que se diagnostica cuando un niño no habla constantemente en algunas situaciones, pero habla cómodamente en otras situaciones. Estos niños no pueden hablar en ciertas situaciones sociales donde hay una demanda para hablar, como en la escuela, en la clase de baile, en la práctica de fútbol o en la tienda de la esquina. En otras situaciones, estos mismos niños pueden hablar abiertamente con los demás e incluso pueden considerarse un "introvertido".
El Mutismo Selectivo causa un deterioro significativo en la vida de los niños y puede interferir con el rendimiento en la escuela y con los amigos. A menudo puede evitar que se diviertan y se involucren en las experiencias de la infancia. También puede evitar que estén seguros si no pueden pedir ayuda o satisfacer sus necesidades básicas.
✳Cómo puedo saber si se tiene Mutismo Selectivo.
Puede tener un Mutismo Selectivo si él / ella ...
🔹️Habla en ciertas configuraciones, pero deja de hablar, ya sea completamente o casi por completo, cuando otras personas están cerca.
🔹️Se ve congelado o paralizado (como una estatua) o incluso enojado cuando los extraños le hacen preguntas o cuando se siente incómodo.
🔹️Utiliza gestos como señalar, asentir con la cabeza o expresiones faciales divertidas para satisfacer sus necesidades a pesar de saber hablar y/o tener otras dificultades para hablar ...
🔹️Esto ha ocurrido por más de un mes, sin incluir el primer mes de clases, y están interfiriendo con la vida de su hijo.
🔹️Lo que sucede no se explica mejor por otro trastorno.
🔹️Conoce y suele hablar en este idioma.
IMPORTANTE.
La mayoría de los niños y adolescentes afectados funcionan normalmente en otras áreas de sus vidas y pueden aprender habilidades apropiadas para su edad a pesar de no hablar en algunas situaciones importantes.
Aproximadamente el 1% de la población tiene mutismo selectivo.
Las niñas tienen el doble de probabilidades de desarrollar este trastorno que los niños.
✳Causas del mutismo selectivo.
No hay una causa única conocida de mutismo selectivo, pero hay factores que hacen que sea más probable que se desarrolle. Por ejemplo, al ser lento para entrar en confianza a nuevas situaciones, la tendencia a retirarse de situaciones nuevas o desconocidas en una etapa temprana de la vida, un historial familiar de un trastorno de ansiedad que incluye el Mutismo Selectivo, el inglés como segundo idioma u otro idioma, y los problemas del habla o lenguaje. Todos estos factores pueden desempeñar un papel en el desarrollo del mutismo selectivo.
✳Mantenimiento del Mutismo Selectivo.
Imagina una escena donde una madre y su hija, Suzy, están en la tienda de comestibles. La madre se encuentra con una amiga que no ha visto en mucho tiempo. El amigo pregunta: "Wow, ¿quién es esta pequeña chica? ¿Cómo te llamas? Suzy se congela, parece asustada, llorosa y se aferra al brazo de su madre. Ella no puede responder a esta pregunta aparentemente fácil y se producen unos pocos segundos de silencio. El amigo se siente horrible. Ella nunca quiso asustar a Suzy. La madre se siente irritada y avergonzada de que Suzy no esté respondiendo la pregunta y rápidamente salta para rescatarla diciendo: "Su nombre es Suzy". La amiga dice: "Hola Suzy, es un placer conocerte. Eres tan linda y tímida ”. Suzy no tuvo que responder y todos se sienten mejor. Este escenario es común para un niño con mutismo selectivo e ilustra cómo las personas en el entorno del niño (padres, maestros, compañeros) refuerzan el no hablar debido a la ansiedad. El niño aprende que si él / ella guarda silencio, otros hablarán por ella. Para los niños con mutismo selectivo, este escenario ocurre varias veces al día. Puede suceder en la escuela, en actividades extracurriculares, cuando se hacen mandados y cuando llegan los familiares. Con cada "rescate", el niño se siente mejor temporalmente porque se siente aliviado de los sentimientos de ansiedad. Sin embargo, muy rápidamente se apodera un ciclo de evitación ansiosa. en actividades extracurriculares, cuando se hacen recados, y cuando los familiares vienen. Con cada "rescate", el niño se siente mejor temporalmente porque se siente aliviado de los sentimientos de ansiedad. Sin embargo, muy rápidamente se apodera un ciclo de evitación ansiosa. en actividades extracurriculares, cuando se hacen recados, y cuando los familiares vienen. Con cada "rescate", el niño se siente mejor temporalmente porque se siente aliviado de los sentimientos de ansiedad. Sin embargo, muy rápidamente se apodera un ciclo de evitación ansiosa.
En unos pocos meses, este ciclo se convierte en un hábito arraigado para el niño y para los adultos cercanos en su vida, que se vuelve cada vez más difícil de romper con cada día que pasa.
✳Cómo se diagnostica y trata el Mutismo Selectivo.
Si cree que su hijo puede tener Mutismo Selectivo, consulte a su médico de cabecera o pediatra para asegurarse de que no haya problemas de desarrollo (por ejemplo, retrasos en la audición o el habla). El siguiente paso es pedirle a su médico que lo refiera a un psicólogo o psiquiatra que lo ayude a confirmar un diagnóstico de mutismo selectivo al observar específicamente dónde está su hijo verbal y no verbal, así como a evaluar cualquier otro diagnóstico de salud mental que pueda estar presente (por ejemplo, otros trastornos de ansiedad).
El principal tratamiento para el Mutismo Selectivo es la terapia conductual. La terapia conductual implica exponer gradualmente a un niño a tareas de habla cada vez más difíciles en el contexto de una relación de apoyo. La práctica comienza con pasos más fáciles y se vuelve cada vez más difícil, como subir una escalera. Se les pide a los niños que completen las tareas que cumplirán con éxito. El éxito es recompensado con elogios y pequeños premios. Con el tiempo, los niños aprenden que la ansiedad que sienten cuando se les pide que hablen disminuye sin tener que evitar la situación para sentirse mejor.
A veces, la medicación juega un papel en el tratamiento exitoso. La terapia conductual debe ser la primera opción de tratamiento, pero algunos niños pueden beneficiarse de un medicamento llamado ISRS (o inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina). Un psiquiatra es la mejor persona para hablar sobre si los medicamentos son adecuados para su hijo. Su hijo puede necesitar medicamentos en la terapia si progresa muy lentamente a pesar de una buena terapia de comportamiento y / o si es mayor y tiene varios trastornos. Generalmente los niños no se quedan con la medicación a largo plazo. Después de que logran hablar con éxito en una variedad de situaciones y las ganancias se mantienen por un período de tiempo, gradualmente se retiran de los medicamentos bajo la supervisión de un médico.
✳Mutismo Selectivo en la adolescencia.
A medida que los niños crecen, el mutismo selectivo se vuelve más difícil de tratar porque se practica mejor para evitar con ansiedad situaciones que involucran hablar. Cuanto más tiempo pierdan los niños importantes oportunidades de aprendizaje académico y social, más probable es que se vean afectados. Específicamente, los niños mayores y los adolescentes pueden tener dificultades con las relaciones con sus compañeros, trastornos de ansiedad adicionales como el trastorno de ansiedad social o generalizada o depresión. Los adolescentes mayores también pueden comenzar a automedicarse con alcohol o drogas para aliviar los sentimientos de ansiedad. A pesar del hecho de que es más difícil y más complicado de abordar, aún puede estar disponible una excelente ayuda. Los niños mayores y los adolescentes pueden necesitar:
✏Medicamentos recetados para ayudarles a participar en la terapia.
✏Terapia conductual intensiva y interdisciplinaria.
✏Algunas evidencias sugieren que la terapia cognitiva conductual también puede ser útil para los niños mayores con MS.
✏Intervenciones específicas dirigidas al desarrollo de habilidades sociales.
✏Intervenciones para tratar otros trastornos, como el trastorno de ansiedad generalizada y la depresión, que probablemente no desaparezcan por sí solos.
Fuente: Ansiedad Canadá
Adaptación al español y edición por Marie Martínez.
El Mutismo Selectivo causa un deterioro significativo en la vida de los niños y puede interferir con el rendimiento en la escuela y con los amigos. A menudo puede evitar que se diviertan y se involucren en las experiencias de la infancia. También puede evitar que estén seguros si no pueden pedir ayuda o satisfacer sus necesidades básicas.
✳Cómo puedo saber si se tiene Mutismo Selectivo.
Puede tener un Mutismo Selectivo si él / ella ...
🔹️Habla en ciertas configuraciones, pero deja de hablar, ya sea completamente o casi por completo, cuando otras personas están cerca.
🔹️Se ve congelado o paralizado (como una estatua) o incluso enojado cuando los extraños le hacen preguntas o cuando se siente incómodo.
🔹️Utiliza gestos como señalar, asentir con la cabeza o expresiones faciales divertidas para satisfacer sus necesidades a pesar de saber hablar y/o tener otras dificultades para hablar ...
🔹️Esto ha ocurrido por más de un mes, sin incluir el primer mes de clases, y están interfiriendo con la vida de su hijo.
🔹️Lo que sucede no se explica mejor por otro trastorno.
🔹️Conoce y suele hablar en este idioma.
IMPORTANTE.
La mayoría de los niños y adolescentes afectados funcionan normalmente en otras áreas de sus vidas y pueden aprender habilidades apropiadas para su edad a pesar de no hablar en algunas situaciones importantes.
Aproximadamente el 1% de la población tiene mutismo selectivo.
Las niñas tienen el doble de probabilidades de desarrollar este trastorno que los niños.
✳Causas del mutismo selectivo.
No hay una causa única conocida de mutismo selectivo, pero hay factores que hacen que sea más probable que se desarrolle. Por ejemplo, al ser lento para entrar en confianza a nuevas situaciones, la tendencia a retirarse de situaciones nuevas o desconocidas en una etapa temprana de la vida, un historial familiar de un trastorno de ansiedad que incluye el Mutismo Selectivo, el inglés como segundo idioma u otro idioma, y los problemas del habla o lenguaje. Todos estos factores pueden desempeñar un papel en el desarrollo del mutismo selectivo.
✳Mantenimiento del Mutismo Selectivo.
Imagina una escena donde una madre y su hija, Suzy, están en la tienda de comestibles. La madre se encuentra con una amiga que no ha visto en mucho tiempo. El amigo pregunta: "Wow, ¿quién es esta pequeña chica? ¿Cómo te llamas? Suzy se congela, parece asustada, llorosa y se aferra al brazo de su madre. Ella no puede responder a esta pregunta aparentemente fácil y se producen unos pocos segundos de silencio. El amigo se siente horrible. Ella nunca quiso asustar a Suzy. La madre se siente irritada y avergonzada de que Suzy no esté respondiendo la pregunta y rápidamente salta para rescatarla diciendo: "Su nombre es Suzy". La amiga dice: "Hola Suzy, es un placer conocerte. Eres tan linda y tímida ”. Suzy no tuvo que responder y todos se sienten mejor. Este escenario es común para un niño con mutismo selectivo e ilustra cómo las personas en el entorno del niño (padres, maestros, compañeros) refuerzan el no hablar debido a la ansiedad. El niño aprende que si él / ella guarda silencio, otros hablarán por ella. Para los niños con mutismo selectivo, este escenario ocurre varias veces al día. Puede suceder en la escuela, en actividades extracurriculares, cuando se hacen mandados y cuando llegan los familiares. Con cada "rescate", el niño se siente mejor temporalmente porque se siente aliviado de los sentimientos de ansiedad. Sin embargo, muy rápidamente se apodera un ciclo de evitación ansiosa. en actividades extracurriculares, cuando se hacen recados, y cuando los familiares vienen. Con cada "rescate", el niño se siente mejor temporalmente porque se siente aliviado de los sentimientos de ansiedad. Sin embargo, muy rápidamente se apodera un ciclo de evitación ansiosa. en actividades extracurriculares, cuando se hacen recados, y cuando los familiares vienen. Con cada "rescate", el niño se siente mejor temporalmente porque se siente aliviado de los sentimientos de ansiedad. Sin embargo, muy rápidamente se apodera un ciclo de evitación ansiosa.
En unos pocos meses, este ciclo se convierte en un hábito arraigado para el niño y para los adultos cercanos en su vida, que se vuelve cada vez más difícil de romper con cada día que pasa.
✳Cómo se diagnostica y trata el Mutismo Selectivo.
Si cree que su hijo puede tener Mutismo Selectivo, consulte a su médico de cabecera o pediatra para asegurarse de que no haya problemas de desarrollo (por ejemplo, retrasos en la audición o el habla). El siguiente paso es pedirle a su médico que lo refiera a un psicólogo o psiquiatra que lo ayude a confirmar un diagnóstico de mutismo selectivo al observar específicamente dónde está su hijo verbal y no verbal, así como a evaluar cualquier otro diagnóstico de salud mental que pueda estar presente (por ejemplo, otros trastornos de ansiedad).
El principal tratamiento para el Mutismo Selectivo es la terapia conductual. La terapia conductual implica exponer gradualmente a un niño a tareas de habla cada vez más difíciles en el contexto de una relación de apoyo. La práctica comienza con pasos más fáciles y se vuelve cada vez más difícil, como subir una escalera. Se les pide a los niños que completen las tareas que cumplirán con éxito. El éxito es recompensado con elogios y pequeños premios. Con el tiempo, los niños aprenden que la ansiedad que sienten cuando se les pide que hablen disminuye sin tener que evitar la situación para sentirse mejor.
A veces, la medicación juega un papel en el tratamiento exitoso. La terapia conductual debe ser la primera opción de tratamiento, pero algunos niños pueden beneficiarse de un medicamento llamado ISRS (o inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina). Un psiquiatra es la mejor persona para hablar sobre si los medicamentos son adecuados para su hijo. Su hijo puede necesitar medicamentos en la terapia si progresa muy lentamente a pesar de una buena terapia de comportamiento y / o si es mayor y tiene varios trastornos. Generalmente los niños no se quedan con la medicación a largo plazo. Después de que logran hablar con éxito en una variedad de situaciones y las ganancias se mantienen por un período de tiempo, gradualmente se retiran de los medicamentos bajo la supervisión de un médico.
✳Mutismo Selectivo en la adolescencia.
A medida que los niños crecen, el mutismo selectivo se vuelve más difícil de tratar porque se practica mejor para evitar con ansiedad situaciones que involucran hablar. Cuanto más tiempo pierdan los niños importantes oportunidades de aprendizaje académico y social, más probable es que se vean afectados. Específicamente, los niños mayores y los adolescentes pueden tener dificultades con las relaciones con sus compañeros, trastornos de ansiedad adicionales como el trastorno de ansiedad social o generalizada o depresión. Los adolescentes mayores también pueden comenzar a automedicarse con alcohol o drogas para aliviar los sentimientos de ansiedad. A pesar del hecho de que es más difícil y más complicado de abordar, aún puede estar disponible una excelente ayuda. Los niños mayores y los adolescentes pueden necesitar:
✏Medicamentos recetados para ayudarles a participar en la terapia.
✏Terapia conductual intensiva y interdisciplinaria.
✏Algunas evidencias sugieren que la terapia cognitiva conductual también puede ser útil para los niños mayores con MS.
✏Intervenciones específicas dirigidas al desarrollo de habilidades sociales.
✏Intervenciones para tratar otros trastornos, como el trastorno de ansiedad generalizada y la depresión, que probablemente no desaparezcan por sí solos.
Fuente: Ansiedad Canadá
Adaptación al español y edición por Marie Martínez.
04 abril, 2019
INFORMACIÓN BÁSICA Y GENERAL PARA LLEVAR A LA ESCUELA- CÓMO AYUDAR
INFORME SOBRE ESTRATEGIAS GENERALES APARA LLEVAR A LA ESCUELA. GRATUITO EN PDF.
(IMPORTANTE: RECOMIENDO PREVIA OBSERVACIÓN Y ADAPTACIÓN DEL TEXTO DEL PROFESIONAL A CARGO DEL TRATAMIENTO)
LA INFORMACIÓN DADA ES ORIENTATIVA PARA LOS DOCENTES Y TODOS LOS CONTEXTOS EN LOS QUE SE DESARROLLA EL MUTISMO.
APRENDIZAJE OBTENIDO EN ESTOS AÑOS DE DEDICACIÓN COMPLETA AL ESTUDIO DEL MUTISMO SELECTIVO, LA ANSIEDAD, TRASTORNOS DEL LENGUAJE Y LA COMUNICACIÓN, NIÑEZ Y ADOLESCENCIA, DE LOS INFORMES DE EXPERTOS EN MS, LIBROS Y BLOGS DE ESPECIALISTAS, PACIENTES Y FAMILIARES, Y DE EXPERIENCIA PROPIA.
ESTA INFORMACIÓN COMO TODA LA PRESENTADA EN ESTE BLOG SON INFORMATIVAS, DE MODO GENERAL, NO APLICABLE A TODOS LOS CASOS, Y RECOMIENDO NO ALEJARSE DEL CRITERIO Y MIRADA PROFESIONAL.
PARA INFORMACIÓN DE UBICACIÓN DE CENTROS PROFESIONALES EN CUALQUIER LUGAR DEL MUNDO, ENVIAR MAIL A mutismoselectivo.textos@gmail.com
LINK DE DESCARGA:
https://drive.google.com/file/d/1e74XdOpZuaNP61ou_2Gj8sIb_bCFP5qf/view?usp=sharing
EDICIÓN DE MARIE MARTÍNEZ
(IMPORTANTE: RECOMIENDO PREVIA OBSERVACIÓN Y ADAPTACIÓN DEL TEXTO DEL PROFESIONAL A CARGO DEL TRATAMIENTO)
LA INFORMACIÓN DADA ES ORIENTATIVA PARA LOS DOCENTES Y TODOS LOS CONTEXTOS EN LOS QUE SE DESARROLLA EL MUTISMO.
APRENDIZAJE OBTENIDO EN ESTOS AÑOS DE DEDICACIÓN COMPLETA AL ESTUDIO DEL MUTISMO SELECTIVO, LA ANSIEDAD, TRASTORNOS DEL LENGUAJE Y LA COMUNICACIÓN, NIÑEZ Y ADOLESCENCIA, DE LOS INFORMES DE EXPERTOS EN MS, LIBROS Y BLOGS DE ESPECIALISTAS, PACIENTES Y FAMILIARES, Y DE EXPERIENCIA PROPIA.
ESTA INFORMACIÓN COMO TODA LA PRESENTADA EN ESTE BLOG SON INFORMATIVAS, DE MODO GENERAL, NO APLICABLE A TODOS LOS CASOS, Y RECOMIENDO NO ALEJARSE DEL CRITERIO Y MIRADA PROFESIONAL.
PARA INFORMACIÓN DE UBICACIÓN DE CENTROS PROFESIONALES EN CUALQUIER LUGAR DEL MUNDO, ENVIAR MAIL A mutismoselectivo.textos@gmail.com
LINK DE DESCARGA:
https://drive.google.com/file/d/1e74XdOpZuaNP61ou_2Gj8sIb_bCFP5qf/view?usp=sharing
EDICIÓN DE MARIE MARTÍNEZ
02 abril, 2019
ARCHIVOS SOBRE AUTISMO
SI NECESITA ARCHIVOS PARA DESCARGAR SOBRE AUTISMO - TEA
ESTÁ EN CONSTRUCCIÓN MI BIBLIOTECA VIRTUAL DONDE ESTARÁN PRÓXIMAMENTE ALOJADOS TODOS LOS ARCHIVOS GRATUITOS DE AYUDA QUE DISPONGO ACTUALMENTE. A LA FECHA HAY VARIOS PARA DESCARGAR.
CON CARIÑO MARIE MARTÍNEZ.
ENLACE A MI BIBLIOTECA:
https://bibliotecavirtualmarie.blogspot.com/
ESTÁ EN CONSTRUCCIÓN MI BIBLIOTECA VIRTUAL DONDE ESTARÁN PRÓXIMAMENTE ALOJADOS TODOS LOS ARCHIVOS GRATUITOS DE AYUDA QUE DISPONGO ACTUALMENTE. A LA FECHA HAY VARIOS PARA DESCARGAR.
CON CARIÑO MARIE MARTÍNEZ.
ENLACE A MI BIBLIOTECA:
https://bibliotecavirtualmarie.blogspot.com/
El Mutismo Selectivo provoca mucha angustia y sufrimiento
Las personas con Mutismo Selectivo no son necesariamente tímidas o introvertidas, ni sufren de algún impedimento físico para hablar. La mayoría de las veces pueden conversar abiertamente con sus familiares y amigos. No obstante, al estar rodeados de otras personas o en alguna situación que les produzca ansiedad, la interacción verbal desaparece.
Aunque el término “selectivo” sugiere que la persona elige con quién desea hablar y con quién no, en realidad no tiene ningún control sobre esto. Tampoco se trata de hostilidad o desinterés hacia un grupo de personas. Generalmente, la persona con Mutismo Selectivo sí desea hablar con la gente, por lo que muchas veces se vale de gestos y señas para comunicarse.
Este trastorno provoca mucha angustia y sufrimiento en quien lo padece, pues tiene repercusiones negativas en el ámbito laboral, escolar y social. Las personas con Mutismo Selectivo se enfrentan a las opiniones desinformadas de quienes los rodean, pues muchos de ellos malinterpretan la situación y creen que esa falta de conversación es una falta de respeto.
Las personas con Mutismo Selectivo presentan un gran temor a ser evaluados o juzgados, lo que les impide expresarse o emitir comentarios.
Por otra parte, si la persona frecuentemente percibe rechazo o descalificación hacia sus opiniones, por parte de su círculo más cercano (sobre todo en la infancia), esto le creará mayor ansiedad y por lo tanto dificultad para entablar una conversación con otras personas, pues estará condicionado para suponer que será menospreciado.
En el caso de los niños, es de suma importancia que se informe del padecimiento a sus profesores y compañeros, de tal suerte que no lo confundan con falta de interés o lo critiquen, pues esto sólo le provocará más angustia y afectará su autoestima.
En el caso de los niños, es de suma importancia que se informe del padecimiento a sus profesores y compañeros, de tal suerte que no lo confundan con falta de interés o lo critiquen, pues esto sólo le provocará más angustia y afectará su autoestima.
Fuente: Ciencia Wix
Edición de Marie Martínez.
Edición de Marie Martínez.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)