Cuando los niños muestran signos de ansiedad, los adultos tienden a sobreprotegerlos para tratar de aliviarlos. Sin embargo, esta sobreprotección confirma a los niños que tienen razón para tener miedo, y que no pueden resolver sus problemas por sí mismos.
Esta es la explicación de por qué con cada caso de ansiedad también se da el de sobreprotección, y esto es natural que suceda.
No es que un niño manifestó MS u otro tipo de ansiedad porque los padres "lo sobreprotegieron", es justamente al revés, los padres sobreprotegen al niño MS porque la biología del ser humano "padre" es la de proteger al mas indefenso.
Pues bien, hasta aquí estamos todos de acuerdo que no podemos sentirnos culpables o hacer sentir culpable a los padres por cobijar al niño temeroso, cauteloso, preocuposo, lo que podemos hacer como padres es ir pasito a pasito moviendo al "pichón lejos del nido". ¿Y cómo es esto? ¿Arrancarlo y tirarlo al abismo que teme, para que aprenda a volar? NO!, es como las aves madres enseñan a sus crian a volar, practicando cerca del nido.
Ahora, qué seria lo de practicar te preguntarás ¿Qué ensaye a hablar, a no tener miedo?..No. Enseñándoles sin caer en explicaciones la autonomía personal. Valerse por sí mismos. Si la mamá ave hubiese sostenido a su cría, y por su temor de extender las alas temblorosas, tensionadas, flexionaba ella misma las alas de la cría, la cría tardaría mas en volar.
En tosca comparación, nuestra primera reacción en los primeros momentos de ansiedad protegiendo las "amenazas" que ellos suelen sentir, estuvo bien, ahora es momento de nosotros dejar de temer por el miedo en ellos y avanzar en la ayuda familiar.
La autonomía personal y la cooperación en el hogar brinda infinitas posibilidades de práctica y reflexión dependiendo la edad, de conexión y fortalecimiento familiar. No hay nada mas placentero para un niño hipersensible como lo es sentirse útil, tener un rol mas protector que el de ser siempre el protegido. Solo el título de "encargado de servir comida y bebida a la mascota de la casa", los hace ir al frente de la situación y no detrás. Cuando un niño sufre ansiedad, eso que hacemos de "darle menos preocupaciones", sin darnos cuenta que dejando la mente sin responsabilidades y reconfortaciones por tareas logradas, estamos anulando mas, facilitando a esconderse.
Otra satisfación que trae la cooperación es la conexión desde otro lugar, mas humano de igual a igual, y por qué no de ayudar a sus hermanos mayores, hacerle un café a mamá mientras plancha, llevándole las pantuflas a papá cuando llegó del trabajo, la idea de la cooperación no es la del rol de un ayudante, un asistente, sinó por el contrario ser el líder de la tarea encomendada, en las que puede tomar decisiones, y proteger él a los demás desde su rol, dejando de ser el "pichoncito mojado" y pasar a ser co-equiper destacado en la construcción del nido.
Fuente: Marie Martínez.
27 septiembre, 2017
26 septiembre, 2017
COFRE DE TESOROS.
ACTIVIDAD PROPUESTA A FAMILIA MS.
Alimentando el autoestima del niño/adolescente y fortaleciendo la relación padre/hijo.
INSTRUCCIONES:
Compra o construye un pequeño cofre-caja de madera o cartón decorado por tí.
Explica a tu hijo o hija lo siguiente:
Este es un cofre muy especial, porque es un cofre que contiene un tesoro. Un tesoro más valioso que todas las monedas y todas las joyas del mundo. Cada noche encontrarás en el cofre una palabra escrita en una tarjeta. Esa palabra reflejará algo que has hecho hoy y de lo que me siento muy orgulloso u orgullosa. A veces, sabrás lo que significa la palabra, y sabrás rápidamente por qué está en el cofre. Puede que otras veces la palabra te resulte desconocida, y quieras peguntarme su significado. Otras veces, sabrás lo que quiere decir esa palabra, pero no sabrás asociarla a ningún suceso del día. En todos estos casos puedes contar conmigo, y hacerme todas las preguntas que quieras. Estaré a tu disposición siempre que me lo pidas. Me gustaría mucho ayudarte para aclarar todas estas dudas.
Deja el cofre en su mesita de noche, al lado de su cama.
Reserva 10 minutos en tu agenda para hacer todos los días este trabajo. Piensa en las experiencias que tu hijo ha tenido durante el día, bien sea contigo, bien en solitario u con otras personas. Selecciona un comportamiento que te parezca especialmente positivo, y asócialo a uno de los siguientes valores: Paz, entusiasmo, felicidad, optimismo, alegría, ambición, amor, bondad, capacidad, contribución, autocontrol, creatividad, dinamismo, energía, excelencia, formalidad, honestidad, humildad, ingenio, integridad, liderazgo, perseverancia, simpatía, sinceridad, talento, esfuerzo, familia, acción, amabilidad, flexibilidad, innovación, seguridad, éxito, libertad, pasión, salud, congruencia, determinación, aventura, orden, enfoque, disciplina, responsabilidad o respeto.
Pon esa palabra e una tarjeta, y métela en el cofre. No te preocupes porque tu hijo o hija no comprenda el significado de la palabra. Eso es parte de la chispa del juego.
Ahora toca esperar. Estamos seguros de que le picará la curiosidad y mirará el contenido del cofre. Entonces, puede que no te llame para hablar. Eso es bueno, significa que probablemente se haya dormido orgulloso u orgullosa, recordando algo bueno que ha hecho. Pero también puede ser que te llame, bien para que le expliques qué significa la palabra, o porque no sepa por qué la has puesto. Eso es fantástico. Es un momento precioso para compartir con él o con ella las cosas que va haciendo mejor, y los retos que va superando. Seguro que tienes una conversación muy grata y estimulante.
Recuerda que esa conversación tiene que ser de forma y contenido positivos. No cedas a la tentación de hacerle reproches, interrogarle, o de hacerle reflexionar sobre las cosas que ha hecho mal durante el día. Es imprescindible que nos quede un buen sabor de boca.
Haz esta actividad todos los días, sin excepciones. Hazla de manera sistemática, como cuando te tomas las pastillas que te ha recetado el médico. Y sobre todo, no falles los días en que menos te apetece hacerla (cuando has discutido con tu hijo o hija, cuando estás cansado o cansada, o cuando sientas que es una tontería), porque esos serán los momentos en que tu hijo o hija más lo necesite.
¿QUÉ CONSEGUIMOS CON ESTO?
La actividad es muy simple, pero moviliza en tu hijo o hija procesos muy importantes:
En primer lugar, la actividad permite reparar las cosas si vuestra relación ha sufrido durante el día. A pesar de que le hayas reñido o que hayan discutido, ambos quedarán con un buen sabor en la boca, y con ganas de compartir conversación y compañía el próximo día.
Además, la actividad se realiza por la noche, justo antes de irnos a la cama. Este es un momento de gran sensibilidad, y muy propicio para que los aprendizajes queden fijados gracias al sueño.
Tu hijo o hija irá poco a poco asumiendo que hay muchas cosas que hace realmente bien, y por las que merece la pena. Mejorará su autoestima, su capacidad para asumir responsabilidades, su percepción de cómo influyen sus decisiones en otras personas y su seguridad en sí mismo o misma. Cuando cometa un error o se equivoque, o cuando pase un mal rato, esto no le hará demasiado daño, porque sentirá que las cosas buenas son las que gobiernan su vida.
Recuerda:
✴Puedes adaptar la actividad( siempre positiva- no utilizarla para que reflexionen de algo negativo).
✴La idea de colocar solo una palabra es disparadora para fomentar el diálogo.
✴Para niños más pequeños utilizar dibujos, figuras, u otros elementos y para los adolescentes puede contener una oración, frase o canción. Se puede ir variando de acuerdo a las experiencias de cada día.
✴La comunicación debe darse naturalmente, a veces no hacen falta mas palabras que esta y un gran abrazo reparador, protector y cariñoso.
✴A veces el tesoro revelará palabras de mamá, otras de papá y por qué no, una carta enviada de un abuelo o padrino para el momento.
✴Ideal llevar el cofre cuando logran dormir en casa de un familiar, que puede darle la bienvenida a su hogar o simplemente depositar unas palabras de afecto.
Fuente: adaptación y edición de Marie Martínez del hermoso sitio "Educación familiar- Ideas para fortalecer a tus hijos e hijas" del simpático y creativo pedagogo Gorka Saitua.
Alimentando el autoestima del niño/adolescente y fortaleciendo la relación padre/hijo.
INSTRUCCIONES:
Compra o construye un pequeño cofre-caja de madera o cartón decorado por tí.
Explica a tu hijo o hija lo siguiente:
Este es un cofre muy especial, porque es un cofre que contiene un tesoro. Un tesoro más valioso que todas las monedas y todas las joyas del mundo. Cada noche encontrarás en el cofre una palabra escrita en una tarjeta. Esa palabra reflejará algo que has hecho hoy y de lo que me siento muy orgulloso u orgullosa. A veces, sabrás lo que significa la palabra, y sabrás rápidamente por qué está en el cofre. Puede que otras veces la palabra te resulte desconocida, y quieras peguntarme su significado. Otras veces, sabrás lo que quiere decir esa palabra, pero no sabrás asociarla a ningún suceso del día. En todos estos casos puedes contar conmigo, y hacerme todas las preguntas que quieras. Estaré a tu disposición siempre que me lo pidas. Me gustaría mucho ayudarte para aclarar todas estas dudas.
Deja el cofre en su mesita de noche, al lado de su cama.
Reserva 10 minutos en tu agenda para hacer todos los días este trabajo. Piensa en las experiencias que tu hijo ha tenido durante el día, bien sea contigo, bien en solitario u con otras personas. Selecciona un comportamiento que te parezca especialmente positivo, y asócialo a uno de los siguientes valores: Paz, entusiasmo, felicidad, optimismo, alegría, ambición, amor, bondad, capacidad, contribución, autocontrol, creatividad, dinamismo, energía, excelencia, formalidad, honestidad, humildad, ingenio, integridad, liderazgo, perseverancia, simpatía, sinceridad, talento, esfuerzo, familia, acción, amabilidad, flexibilidad, innovación, seguridad, éxito, libertad, pasión, salud, congruencia, determinación, aventura, orden, enfoque, disciplina, responsabilidad o respeto.
Pon esa palabra e una tarjeta, y métela en el cofre. No te preocupes porque tu hijo o hija no comprenda el significado de la palabra. Eso es parte de la chispa del juego.
Ahora toca esperar. Estamos seguros de que le picará la curiosidad y mirará el contenido del cofre. Entonces, puede que no te llame para hablar. Eso es bueno, significa que probablemente se haya dormido orgulloso u orgullosa, recordando algo bueno que ha hecho. Pero también puede ser que te llame, bien para que le expliques qué significa la palabra, o porque no sepa por qué la has puesto. Eso es fantástico. Es un momento precioso para compartir con él o con ella las cosas que va haciendo mejor, y los retos que va superando. Seguro que tienes una conversación muy grata y estimulante.
Recuerda que esa conversación tiene que ser de forma y contenido positivos. No cedas a la tentación de hacerle reproches, interrogarle, o de hacerle reflexionar sobre las cosas que ha hecho mal durante el día. Es imprescindible que nos quede un buen sabor de boca.
Haz esta actividad todos los días, sin excepciones. Hazla de manera sistemática, como cuando te tomas las pastillas que te ha recetado el médico. Y sobre todo, no falles los días en que menos te apetece hacerla (cuando has discutido con tu hijo o hija, cuando estás cansado o cansada, o cuando sientas que es una tontería), porque esos serán los momentos en que tu hijo o hija más lo necesite.
¿QUÉ CONSEGUIMOS CON ESTO?
La actividad es muy simple, pero moviliza en tu hijo o hija procesos muy importantes:
En primer lugar, la actividad permite reparar las cosas si vuestra relación ha sufrido durante el día. A pesar de que le hayas reñido o que hayan discutido, ambos quedarán con un buen sabor en la boca, y con ganas de compartir conversación y compañía el próximo día.
Además, la actividad se realiza por la noche, justo antes de irnos a la cama. Este es un momento de gran sensibilidad, y muy propicio para que los aprendizajes queden fijados gracias al sueño.
Tu hijo o hija irá poco a poco asumiendo que hay muchas cosas que hace realmente bien, y por las que merece la pena. Mejorará su autoestima, su capacidad para asumir responsabilidades, su percepción de cómo influyen sus decisiones en otras personas y su seguridad en sí mismo o misma. Cuando cometa un error o se equivoque, o cuando pase un mal rato, esto no le hará demasiado daño, porque sentirá que las cosas buenas son las que gobiernan su vida.
Recuerda:
✴Puedes adaptar la actividad( siempre positiva- no utilizarla para que reflexionen de algo negativo).
✴La idea de colocar solo una palabra es disparadora para fomentar el diálogo.
✴Para niños más pequeños utilizar dibujos, figuras, u otros elementos y para los adolescentes puede contener una oración, frase o canción. Se puede ir variando de acuerdo a las experiencias de cada día.
✴La comunicación debe darse naturalmente, a veces no hacen falta mas palabras que esta y un gran abrazo reparador, protector y cariñoso.
✴A veces el tesoro revelará palabras de mamá, otras de papá y por qué no, una carta enviada de un abuelo o padrino para el momento.
✴Ideal llevar el cofre cuando logran dormir en casa de un familiar, que puede darle la bienvenida a su hogar o simplemente depositar unas palabras de afecto.
Fuente: adaptación y edición de Marie Martínez del hermoso sitio "Educación familiar- Ideas para fortalecer a tus hijos e hijas" del simpático y creativo pedagogo Gorka Saitua.
21 septiembre, 2017
Video de difusión.
Sumándose a nuestra Campaña de Difusión de Mutismo Selectivo, la Orquesta infantil BORDE VERDE, quienes con mucho amor realizaron para nosotros un video musical infantil y saludos a los niños en su día.
Gestión realizada por Vivi Gallardo, gracias Vivi x tu apoyo, por esta tremenda y valiosa sorpresa!!
GRACIAS A CADA INTEGRANTE DE BORDE VERDE (Margarita, Gabriel y Cecilia) POR SU AMOR Y DEDICACIÓN LLEVANDO A LOS NIÑOS A UN MUNDO MÁGICO, EL DE LA MÚSICA!!!
GRACIAS POR APOYAR NUESTRA LUCHA Y SER TAN BONDADOSOS!! Sus voces son hermosas tanto como la de nuestros niños, solo que ellos se bloquean y no pueden mostrarla a otras personas que no son sus papás o los mas cercanos. Es un camino dificil, de años de silencio, pero que con un tratamiento adecuado de psicólogos que se animen y logren entrar a la escuela, mucho amor y paciencia, paso a paso van lográndolo. Este trastorno de ansiedad no es nada conocido y muchos niños son tratados tardíamente, sufriendo presiones en la escuela, repitiendo de grado algunos, otros sufriendo bullyng, y ya siendo mas difícil ayudarlos, donde nadie sabe de este tema van continuando con este silencio durante la adolescencia y a veces adultez. Es por esto que luchamos para que sea conocida la necesidad de una ley para cada país, que incluya el tratamiento gratuito dentro de la escuela, que es donde mas sufren, y a donde muy pocos profesionales van.
Estos gestos de amor son un mimo al alma y nos da ánimo a no bajar los brazos y seguir luchando....GRACIAS INFINITAS!!
VIDEO en:
https://youtu.be/pr9KyWHfbJA
Puedes encontrar al grupo musical infantil en:
https://m.facebook.com/bordeverdemusica/
Fuente: Marie Martínez www.mutismoselectivo-textos.blogspot.com
Gestión realizada por Vivi Gallardo, gracias Vivi x tu apoyo, por esta tremenda y valiosa sorpresa!!
GRACIAS A CADA INTEGRANTE DE BORDE VERDE (Margarita, Gabriel y Cecilia) POR SU AMOR Y DEDICACIÓN LLEVANDO A LOS NIÑOS A UN MUNDO MÁGICO, EL DE LA MÚSICA!!!
GRACIAS POR APOYAR NUESTRA LUCHA Y SER TAN BONDADOSOS!! Sus voces son hermosas tanto como la de nuestros niños, solo que ellos se bloquean y no pueden mostrarla a otras personas que no son sus papás o los mas cercanos. Es un camino dificil, de años de silencio, pero que con un tratamiento adecuado de psicólogos que se animen y logren entrar a la escuela, mucho amor y paciencia, paso a paso van lográndolo. Este trastorno de ansiedad no es nada conocido y muchos niños son tratados tardíamente, sufriendo presiones en la escuela, repitiendo de grado algunos, otros sufriendo bullyng, y ya siendo mas difícil ayudarlos, donde nadie sabe de este tema van continuando con este silencio durante la adolescencia y a veces adultez. Es por esto que luchamos para que sea conocida la necesidad de una ley para cada país, que incluya el tratamiento gratuito dentro de la escuela, que es donde mas sufren, y a donde muy pocos profesionales van.
Estos gestos de amor son un mimo al alma y nos da ánimo a no bajar los brazos y seguir luchando....GRACIAS INFINITAS!!
VIDEO en:
https://youtu.be/pr9KyWHfbJA
Puedes encontrar al grupo musical infantil en:
https://m.facebook.com/bordeverdemusica/
Fuente: Marie Martínez www.mutismoselectivo-textos.blogspot.com
19 septiembre, 2017
PROPUESTA DIDÁCTICA "MUÑECO QUITAPENAS" Y EL CUENTO DE "RAMÓN PREOCUPÓN"
IDEAL PARA JARDIN DE INFANTES Y PRIMEROS AÑOS DE ESCUELA PRIMARIA, TAMBIÉN PARA REALIZAR EN EL HOGAR, O EN CONSULTORIO.
TEMA:
LAS EMOCIONES DEL MIEDO, PREOCUPACIÓN Y TRISTEZA.
LEYENDA POPULAR:
"Los Quitapenas o Quitapesares"
Cuenta una leyenda que los niños de una tribu de Guatemala, un país donde hace mucho calor, antes de irse a dormir le contaban (en silencio y en secreto) a sus "muñecos poderosos", que habían facricado con sus manos, las cosas que los ponía tristes, y a lo que le tenían miedo y las cosas por las que estuvieran preocupados.
Al día siguiente se despertaban llenos de tranquilidad, porque los muñecos mágicos Quitapenas tenían el poder de calmar los dolores, por las heridas del corazón, que les habían confiado a ellos en secreto.
De este folcklore guatemalteco surgieron los “Quitapesares” o "Quitapenas" que son muñecas y muñecos pequeños hechos de pequeños trozos de madera, retazos de tela, y muchos de ellos tejidos con hilo.
Esta tradición se ha extendido a todo el mundo, sobre todo a Centro y Sudamérica.
CUENTO:
"Ramón preocupón"- Anthony Browne.
..."Ramón es un preocupón. Se preocupa por muchas cosas y no puede dormir. Una noche fue a dormir de su abuela y ella le contó la historia de los quitapenas o quitapesares para ayudarlo a vencer sus miedos.
-Estos muñecos se llaman Quitapesares o Quitapenas -le explicó-. Sólo tienes que contarles tus preocupaciones, tus miedos y las cosas que te ponen triste y no debes contarselo a nadie (es un secreto), luego guárdarlos debajo de la almohada, así tú duermes tranquilo mientras él trabaja desapareciendo con magia el dolor de tus penas.
ACTIVIDAD:
1) Relato del cuento.
2) Conocimiento de la leyenda popular de Guatemala "El Quitapenas o Quitapesares" y ubicación geográfica de Guatemala.
3) Realización del muñeco-
La complejidad del diseño dependerá de la edad del niño.
Pueden estar confeccionados con materiales reutilizables como recortes de cartón, dos palitos cruzados, témperas escolares, papeles, pinturitas, etc.
Link del videocuento relatado por Alberto Reyes Toral:
https://youtu.be/T36-d2J87Og
Fuente: texto Marie Martínez.
Imágenes del libro y de grupo de niños vía Web.
TEMA:
LAS EMOCIONES DEL MIEDO, PREOCUPACIÓN Y TRISTEZA.
LEYENDA POPULAR:
"Los Quitapenas o Quitapesares"
Cuenta una leyenda que los niños de una tribu de Guatemala, un país donde hace mucho calor, antes de irse a dormir le contaban (en silencio y en secreto) a sus "muñecos poderosos", que habían facricado con sus manos, las cosas que los ponía tristes, y a lo que le tenían miedo y las cosas por las que estuvieran preocupados.
Al día siguiente se despertaban llenos de tranquilidad, porque los muñecos mágicos Quitapenas tenían el poder de calmar los dolores, por las heridas del corazón, que les habían confiado a ellos en secreto.
De este folcklore guatemalteco surgieron los “Quitapesares” o "Quitapenas" que son muñecas y muñecos pequeños hechos de pequeños trozos de madera, retazos de tela, y muchos de ellos tejidos con hilo.
Esta tradición se ha extendido a todo el mundo, sobre todo a Centro y Sudamérica.
CUENTO:
"Ramón preocupón"- Anthony Browne.
..."Ramón es un preocupón. Se preocupa por muchas cosas y no puede dormir. Una noche fue a dormir de su abuela y ella le contó la historia de los quitapenas o quitapesares para ayudarlo a vencer sus miedos.
-Estos muñecos se llaman Quitapesares o Quitapenas -le explicó-. Sólo tienes que contarles tus preocupaciones, tus miedos y las cosas que te ponen triste y no debes contarselo a nadie (es un secreto), luego guárdarlos debajo de la almohada, así tú duermes tranquilo mientras él trabaja desapareciendo con magia el dolor de tus penas.
ACTIVIDAD:
1) Relato del cuento.
2) Conocimiento de la leyenda popular de Guatemala "El Quitapenas o Quitapesares" y ubicación geográfica de Guatemala.
3) Realización del muñeco-
La complejidad del diseño dependerá de la edad del niño.
Pueden estar confeccionados con materiales reutilizables como recortes de cartón, dos palitos cruzados, témperas escolares, papeles, pinturitas, etc.
Link del videocuento relatado por Alberto Reyes Toral:
https://youtu.be/T36-d2J87Og
Fuente: texto Marie Martínez.
Imágenes del libro y de grupo de niños vía Web.
15 septiembre, 2017
10 COSAS QUE A UN NIÑO CON MUTISMO SELECTIVO LE GUSTARÍA QUE SUPIERAS, SOBRE SUS MOMENTOS DE SUFRIMIENTO:
1- Si no te saludo cuando me cruzas en la calle es porque al salir de mi casa, comienzo a sentir los síntomas de ansiedad y empiezo a bloquearme.
2- Si no te miro a los ojos, es porque así, puedo manejar mejor mi acercamiento hacia tí.
3- Si no respondo a tus preguntas es porque me siento bloqueado o congelado. A veces puedo entender lo que me dices y otras veces me siento en blanco.
4- Si no te respondo con palabras y solo muevo la cabeza o te hago señas, es porque estoy tratando de comunicarme contigo.
5- Muchas veces no puedo manejar mi frustración y puedes ver que desbordo en llanto.
6- Cuando estoy en mi hogar no puedo dejar de hablar, es porque tampoco puedo controlar mi ansiedad.
7- Muchas veces puedo descansar y otras no puedo dejar de sentir miedo, desde simplemente quedarme dormido, hasta sobre lo que realizaré al día siguiente, aunque me agrade.
8- Me cuesta mucho trabajo prepararme para ir a la escuela, y muchas veces me niego a ir. Sé cuánto sufriré y comienza mi temor.
9- Muchas veces creo que las cosas me saldrán mal, que no puedo hacerlas, no tengo fé en mis capacidades.
10- Muchas veces me siento triste, angustiado y no sé por qué.
Fuente: Marie Martínez www.mutismoselectivo-textos.blogspot.com
CUANDO NADIE ME VE.
A veces me elevo, doy mil volteretas,
a veces me encierro tras puertas abiertas.
A veces... te cuento, por qué este silencio:
y es que a veces soy tuyo y a veces del viento.
A veces de un hilo y a veces de un ciento
y hay veces, mi vida, te juro que pienso:
¿Por qué es tan dificil sentir como siento?
Sentir ¡como siento que sea tan difícil!
A veces te miro y a veces te dejas,
me prestas tus alas, revisas tus huellas.
A veces por todo, aunque nunca me falles.
A veces soy tuyo y a veces de nadie.
A veces te juro ¡de verdad! que siento,
no darte la vida entera, darte solo esos momentos.
¿Por qué es tan dificil?...vivir solo es eso...
Vivir, solo es eso...¿por qué es tan dificil?
Cuando nadie me ve,
puedo ser o no ser.
Cuando nadie me ve
pongo el mundo del revés,
cuando nadie me ve no me limita la piel.
cuando nadie me ve...
Te escribo desde los centros de mi propia existencia,
donde nacen las ansias, la infinita esencia...
Hay cosas muy tuyas que yo no comprendo,
y hay cosas tan mias pero es que yo no las veo.
Supongo que pienso que yo no las tengo
no entiendo mi vida, se encienden los versos.
que a oscuras te puedo, lo siento no acierto
no enciendas las luces que tengo
desnudos,
el alma y el cuerpo.
A veces me elevo doy mil volteretas,
te encierro en mis ojos tras puertas abiertas.
A veces...te cuento por qué este silencio:
y es que a veces soy tuyo y a veces...
del viento...
....y a veces del tiempo.
Fuente: Letra Canción " Cuando nadie me ve" de Alejandro Sanz- España.
Edición por Marie Martínez www.mutismoselectivo-textos.blogspot.com
03 septiembre, 2017
Calma. EL MEJOR REGALO A UN NIÑO QUE SUFRE ANSIEDAD.
..."Sin duda, uno de los mejores regalos que podemos entregar a los niños es enseñarles el arte de la regulación emocional, el arte de mantener la calma ante las tormentas o saber volver a ella cuando las emociones los desborden.
La calma que tú como adulto emanes ante las situaciones difíciles, estresantes, es un regalo que se va acumulando en tus hijos y se convierte así en un recurso a partir del cual ellos podrán, poco a poco, ir generando su propia calma..."
FuenteMariana Gomes, del Sitio Vínculos y crianza respetuosa.
Texto en la imagen: Álvaro Pallamares del Sitio Psicología Infantil.
Edición de Marie Martínez www.mutismoselectivo-textos.blogspot.com
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